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No fat.

泡立たない。
全く泡立たない。
自然派ハミガキ粉。

やばいことがおこった。
緊急事態発生。

久振体重測定結果太過私驚愕。

体重を毎日測定してグラフ化することにした。
一昨日の時点で人生で二番目に太った数値だったので、自身喪失したが、今朝はマイナス1.8キロになっていたので、少しはましだ。

しかも
ずっと伸ばしっぱなしの髪の毛の重量が1キロ、
朝出たけど腸内に残っている便が2キロ、
ずっとアカスリしていないから肌にこぶりついたアカが1キロ、
着ている服が1キロなので、
本当はもっと痩せている。

新天地ではダイエットを兼ねて作業を行う。
これまで食べ過ぎだった。
油分が多い料理が多かった。
減量開始。

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